Asparagi, Pollo e Penne
Asparagi, pollo e penne potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta serve 8 e costa $1.1 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 326 calorie. Vai al negozio e prendi parmigiano, penne, sale e pepe e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Pollo cremoso Asparagi Penne Pasta, Pollo al Pepe d'Aleppo, Asparagi e Penne, e Penne con Sugo di Asparagi.
Istruzione
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuocere la pasta in acqua bollente per 8-10 minuti, o fino al dente.
Scolare e trasferire in una grande ciotola.
Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio.
Soffriggere il pollo fino a quando non è sodo e leggermente rosolato; togliere dalla padella.
Aggiungere il restante cucchiaio di olio d'oliva nella padella. Cuocere e mescolare aglio, asparagi e fiocchi di pepe rosso in olio fino a quando gli asparagi sono teneri. Mescolare il pollo e cuocere per 2 minuti per amalgamare i sapori. Condire con sale e pepe.
Toss pasta con pollo e asparagi miscela.
Cospargere con parmigiano.