Asparagi e parmigiano-torsolo di uova

Name: Asparagi e parmigiano-torsolo di uova
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 peperoncino habanero asparagus, washed, ends snapped off; 2 2 cucchiai di burro fuso whole-wheat bread, crusts removed; 1 uovo sodo; 25 peperoncino habanero 1/2-ounce freshly grated Parmesan; 3 Crosta: briciole di cracker Graham foglie di prezzemolo tritato; 1 pizzico Pizzico di pepe; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Non si possono mai avere troppe ricette di contorni, quindi prova Asparagi e Parmigiano-Uovo Crumb Topping. Per $ 1,59 a porzione , questa ricetta copre il 15% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 7 g di proteine , 3 g di grassi e un totale di 86 calorie . Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Un mix di sale, pane, parmigiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Foodnetwork. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular del 72% , il che è piuttosto buono. Ricette simili sono Soufflé all'uovo con pancetta e asparagi , Open-Face Egg Sandwich con pancetta, asparagi e pesto e Frittata di asparagi e parmigiano .

Istruzione

Guarda come preparare questa ricetta.

Frulla il pane nella ciotola di un robot da cucina finché non diventa briciole fini. Spruzza una padella antiaderente con spray da cucina e scalda la padella a fuoco medio-alto finché non diventa calda. Abbassa la fiamma a media, aggiungi le briciole di pane nella padella e tosta, girando spesso, finché le briciole non diventano dorate e tostate, circa 5-6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparagi Lavati, Estremità Spezzate

2 Fette Di Pane Integrale, Senza Crosta

1/2 Oncia (1/4 Di Tazza) Di Parmigiano Grattugiato Fresco

Attrezzatura che userete

1/2 Oncia Di Parmigiano Grattugiato Fresco

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Vinaigrette All'agresto

Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare completamente.

Grattugiare l'uovo nei fori di medie dimensioni di una grattugia a scatola oppure su una grattugia microplane di medie dimensioni (utilizzata per grattugiare cioccolato o formaggio).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Microplano

Scatola Grattugia

In una ciotola di medie dimensioni, mescolate l'uovo, il pangrattato, il prezzemolo, il formaggio, il sale e il pepe e mescolate per amalgamare il tutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale