Asparagi di sesamo incredibilmente facili

Asparagi di sesamo incredibilmente facili
Incredibilmente facile asparagi sesamo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 76 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso. Per $1.13 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 13 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai asparagi, semi di sesamo, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili sono Pesto di basilico incredibilmente facile, Burro di pera incredibilmente speziato, e Asparagi di sesamo.

Istruzione

1
Riempire una grande casseruola con 1/2 pollice di acqua e portare a ebollizione. Cuocere gli asparagi finché sono teneri-croccanti, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Scolare, quindi risciacquare con acqua fredda. Riportare la padella sul fuoco a fuoco medio, versare l'olio e girare intorno alla padella. Agitare l'acqua in eccesso fuori degli asparagi, e gettare in olio con semi di sesamo, e il sale per riscaldare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
AsparagoAsparago
ScuotereScuotere
AcquaAcqua
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
StufaStufa
PadellaPadella
DifficoltaEasy
Pronti12 m.
Serving4
Punteggio di salute43
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