Ali smaltate polinesiane (a basso contenuto di grassi)

Le ali smaltate polinesiane (a basso contenuto di grassi) sono un senza glutine e senza latticini ricetta con 1 porzioni. Per $5.43 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 142g di proteine, 118 g di grasso, e un totale di 2199 calorie. Se hai salsa di soia, brodo di pollo, amido di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Non un sacco di gente è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è buono. Provare Ali smaltate polinesiane (a basso contenuto di grassi), Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, e Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zucchero di canna confezionato 1kg

ali di pollo congelate, drummettes (circa 30)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

amido 2(può essere o scremare)

zenzero fresco grattugiato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone dolce verde tritato finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ridotto-sodio brodo di pollo o acqua 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

8 tazze di metà di uva verde 0(può essere o scremare)

fiocchi di pepe rosso schiacciati 2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco, Rosa Frizzante, Spumante

Ali di pollo sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. La carne bianca è tipicamente abbinata al vino bianco per non sopraffare il sapore della carne, quindi chardonnay e sauvignon blanc sono scelte sicure. Pollo preparato con una salsa di pomodoro o certamente una salsa di vino rosso può e deve essere servito con un rosso come un pinot nero. Il Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 27 dollari a bottiglia.