1994 Purea di Carote e Patate dolci

1994 Purea di Carote e Patate dolci
1994 Carrot-Sweet Potato Purée è un senza glutine e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Per $1.77 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 530 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai patate dolci, carote, patate dolci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come contorno. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Provare Purea di patate dolci e carote, Purea di carote dolce, e Purea di patate e carote al tartufo per ricette simili.

Istruzione

1
Microonde carota e 3/4 tazza di acqua in una ciotola di vetro ad ALTA 10 a 12 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
MicroondeMicroonde
CiotolaCiotola
2
Drenare.
3
Processo carota e burro in un robot da cucina fino a quando la miscela è liscia, fermandosi a raschiare i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
CarotaCarota
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
4
Trasferire in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Elaborare le patate dolci fino a che liscio, fermandosi a raschiare i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
6
Aggiungere alla miscela di carote.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
7
Mescolare insieme la miscela di patate dolci, la panna acida e gli altri ingredienti. Spoon in un piatto di vetro 1 1/2-quart. Coprire e raffreddare fino a 2 giorni, se lo si desidera; lasciare riposare a temperatura ambiente 30 minuti. Forno a microonde ad ALTA 4 a 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
Panna AcidaPanna Acida
Attrezzatura che userete
MicroondeMicroonde
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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