Sano e delizioso: Scalogno uova strapazzate con cumino
Sano e delizioso: Scalogno uova strapazzate con cumino è un senza glutine, senza latticini, e primal pasto mattutino. Questa ricetta serve 3 e costa 89 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 199 calorie. Una miscela di pomodoro, scalogno 8, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. la persona 31 è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Delizioso in cinque minuti o meno: cremose uova strapazzate con caviale, Sano e delizioso: uova alla diavola provenzali, e Sano e delizioso: purea di fagioli bianchi con uova in camicia.
Istruzione
Tritare le parti verdi di scalogno. Tagliare le parti bianche longitudinalmente, quindi tritare piccole. Accantonare.
Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco basso.
Nel frattempo, in una ciotola media, sbattere le uova, gli albumi, il cumino, il sale e il pepe insieme.
Aggiungere scalogno e aglio e mescolare.
Aggiungere alla padella e rimescolare lentamente, al grado di cottura desiderato.
Piatto, top con pomodoro e olive, e servire immediatamente.