Zuppa di verdure di manzo
La zuppa di verdure di manzo è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 171 calorie, 16g di proteine, e 5g di grasso. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 15. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È perfetto per Autunno. Vai al negozio e raccogli patate da forno, ketchup, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Zuppa di manzo Serie-Parte 3: abbondante zuppa di verdure di manzo, Zuppa di bistecca (zuppa di manzo vegetale), e Zuppa di verdure di manzo.
Istruzione
1
Cuocere la carne in olio caldo a fuoco medio-alto in un grande forno olandese 6-8 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Carne]()
Carne![Olio Da Cucina]()
Olio Da Cucina
Carne
Olio Da CucinaAttrezzatura che userete![Forno Olandese]()
Forno Olandese
Forno Olandese2
Mescolare le verdure miste congelate, i prossimi 9 ingredienti e 1 1/2 qt. acqua, mescolando per allentare le particelle dal fondo del forno olandese. Portare la miscela a ebollizione a fuoco medio-alto; coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, 55 a 60 minuti o fino a quando le patate sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Verdure Miste]()
Verdure Miste![Patata]()
Patata![Acqua]()
Acqua
Verdure Miste
Patata
AcquaAttrezzatura che userete![Forno Olandese]()
Forno Olandese
Forno Olandese
Cubo Di Brodo Di PolloAttrezzatura
Ingrediente
1medio![patate da forno, sbucciate e tagliate a dadini]()
patate da forno, sbucciate e tagliate a dadini680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![stufato di carne di manzo]()
stufato di carne di manzo425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)]()
scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pomodori a dadini all'italiana]()
pomodori a dadini all'italiana1costola![costola di sedano tritata]()
costola di sedano tritata1extra large![cubo di brodo di pollo]()
cubo di brodo di pollo907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![verdure miste congelate (piselli, carote, fagiolini e fagioli di lima)]()
verdure miste congelate (piselli, carote, fagiolini e fagioli di lima)2![spicchi d'aglio, tritati]()
spicchi d'aglio, tritati1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Cereali Crispix, tritati]()
Cereali Crispix, tritati1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)]()
1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1( melanzane)![cipolla tritata]()
cipolla tritata1(può essere o scremare)![8 (U-12) gamberetti]()
8 (U-12) gamberetti
patate da forno, sbucciate e tagliate a dadini680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
stufato di carne di manzo425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
pomodori a dadini all'italiana1costola
costola di sedano tritata1extra large
cubo di brodo di pollo907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
verdure miste congelate (piselli, carote, fagiolini e fagioli di lima)2
spicchi d'aglio, tritati1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
Cereali Crispix, tritati1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1( melanzane)
cipolla tritata1(può essere o scremare)
8 (U-12) gamberettiDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving15
Punteggio di salute37
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