Zuppa di mele senegalese

Name: Zuppa di mele senegalese
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 2 spicchi d'aglio, tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote tritate; 3 (inverno) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 Cipolla gialla media, tritata brodo di pollo magro; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Granny Smith mele, sbucciate, animato, e tritato; 10 Rabarbaro tritato fresco o congelato Maggiore Chutney Grigio; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolle, sbucciate e tritate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 10 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe

La zuppa di mele senegalese potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta rende 10 porzioni con 97 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi il chutney grigio, l'aglio, l'uvetta e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così eccezionale. Ricette simili includono Cena stasera: zuppa di carote al curry senegalese, Senegalese Mafe, e Pollo al limone senegalese.

Istruzione

In una padella da 5 a 6 litri a fuoco medio-alto, mescolare frequentemente cipolle, mele, carote, uvetta, aglio e burro fino a quando le cipolle sono zoppicanti, da 10 a 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Per Preservare,

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la polvere di curry e la farina e mescolare per mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Lorann Cucina Professionale®

Mescolare nel brodo. Mescolare a fuoco alto fino a ebollizione, quindi ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le carote sono molto teneri a mordere, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati