Zuppa di lenticchie e riso integrale

Name: Zuppa di lenticchie e riso integrale
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale non cotto; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pomodori a dadini, non drenato; 1 ( melanzane) carota tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a dadini; 4 cubetti di brodo di pollo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di sidro, opzionale; 1 (può essere o scremare) Acqua calda (100°F); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie secche, sciacquate; 0 (può essere o scremare) timo secco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 1 busta miscela di zuppa di cipolle; 1 (può essere o scremare) origano secco; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 Cipolla gialla media, tritata 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Zuppa di lenticchie e riso integrale potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 14 e costa 23 centesimi per porzione. Una porzione contiene 85 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Vai al negozio e prendi acqua, pomodori in scatola, aceto di sidro e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Taste of Home. Con uno spoonacular punteggio di 56%, questo piatto è buono. Provare Zuppa di lenticchie e riso integrale, Zuppa di riso integrale, lenticchie e spinaci, e Insalata di lenticchie e riso integrale per ricette simili.

Istruzione

In un forno olandese o in un bollitore per zuppe, unire tutti gli ingredienti tranne l'aceto; portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 35-45 minuti o fino a quando le lenticchie e il riso sono teneri, mescolando di tanto in tanto. Mescolare in aceto se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia