Zucchine impanate decostruite

Name: Zucchine impanate decostruite
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 burro fuso pane raffermo (o pane tostato), strappato in pezzi da 1 pollice; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 cucchiaino di olio doliva; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Condimento italiano; 1 piccolo cipolla gialla, tagliata a fette sottili; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine a fette sottili; 1 per ciascuno. sale e pepe a piacere; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Parmigiano

Le zucchine impanate decostruite richiedono approssimativamente 23 minuti dall'inizio alla fine. Per 44 centesimi per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Una porzione contiene 84 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cipolla, cucchiaino di olio d'oliva, parmigiano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Oh My Veggies. Con uno spoonacular punteggio di 39%, questo piatto è piuttosto cattivo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Zucchine impanate decostruite, Manichini Destrutturati con Tagliatelle di Zucchine, e Manicotti di Spinaci decostruiti con Patate spiralizzate e Zucchine.

Istruzione

Mettere i pezzi di pane nel robot da cucina e lavorare fino a formare briciole fini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare 1 cucchiaino di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto, roteando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pangrattato, il condimento italiano e un pizzico di sale; cuocere fino a doratura, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Trasferire il pangrattato nella ciotola e asciugare accuratamente la padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Vinaigrette All'agresto

Scaldare l'olio rimanente in padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla e cuocere 3 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere le zucchine e cuocere 10-12 minuti in più, continuando a mescolare di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono di colore marrone dorato e le zucchine si sono ammorbidite.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato