Zucca di spaghetti con spezie marocchine

Name: Zucca di spaghetti con spezie marocchine
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) Cayenne; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 kg zucca di spaghetti; 4 (inverno) 1/2 bastone burro non salato, tagliato a pezzi

Hai bisogno di un contorno senza glutine, primordiale e vegetariano? Spaghetti Zucca con spezie marocchine potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Per $1.14 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 192 calorie, 2g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi burro, coriandolo, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Zucca di spaghetti con spezie marocchine, Zucca di spaghetti speziata marocchina, e Zucca di spaghetti con marmellata di pomodori marocchini.

Istruzione

Pierce squash (circa un pollice di profondità) tutto con un piccolo coltello affilato per evitare di scoppiare. Cuocere in un forno a microonde da 800 watt ad alta potenza (100%) per 6-7 minuti. Girare squash sopra e forno a microonde fino a quando squash si sente leggermente morbido quando viene premuto, 8 a 10 minuti in più. Squash fresco per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Nel frattempo, sciogliere il burro in una piccola casseruola pesante a fuoco moderatamente alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a doratura, circa 1 minuto. Mescolare le spezie e il sale e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Scaglie Di Cannella Vietnamite

(tubo Grande)

Dimezzare accuratamente la zucca longitudinalmente (emetterà vapore) e rimuovere e scartare i semi. Lavorando su una ciotola, raschiare la carne di zucca con una forchetta, allentando e separando i fili mentre la rimuovi dalla pelle. Condire con burro speziato e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva