Zingy Veloce e gustoso Stir-fry

Name: Zingy Veloce e gustoso Stir-fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa Cavoli cinesi, grossolanamente triturati; 2 carote grattugiate o affettate in bastoncini sottili; 2 spicchio aglio tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Succo di lime; 250 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatella; 1 peperoncino a fette sottili; 1 peperoncino rosso, tritato finemente; 1 cipolla rossa, tagliata a sottili mezze lune; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi

Zingy veloce e gustoso Stir-fry potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa 88 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 312 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai cipolla, peperone, peperoncino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccellente. Provare Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, Rapido 10 minuti Gamberetti Teriyaki Stir-Fry, e Veloce 15 minuti Stir-Fry pollo e verdure per ricette simili.