Yogurt di frutta e noci
Se si desidera aggiungere più senza glutine, lacto ovo vegetariano e primordiale ricette per la vostra scatola ricetta, frutta e noci yogurt potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Questo pasto mattutino ha 592 calorie, 20 g di proteine, e 33 g di grasso per porzione. Per $2.6 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Una miscela di pinoli, semi di girasole, bacche e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 87 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 99%. Crostate di yogurt alla frutta con noci e semi, Yogurt greco Banana Pane alle noci, e Solo barrette di frutta e noci (Pb & j) sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Mescolare le noci, i semi di girasole e i semi di zucca.
Mescolare la banana affettata e le bacche.
Strato in una ciotola con yogurt e godere.