Verdure avvolte in fogli

Verdure avvolte in fogli
Le verdure avvolte in fogli potrebbero essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di contorni. Questa ricetta serve 10 e costa $1.21 per porzione. Una porzione contiene 175 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di sale e pepe, patate novelle, cipolle vidalian e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Salmone e verdure estive al cartoccio, Pollo alla griglia e verdure al cartoccio, e Salmone al Pesto e verdure italiane al cartoccio per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia per calore elevato.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
In una grande ciotola, unire le patate novelle, patate dolci, cipolle Vidalia, fagiolini, rosmarino e timo. Mescolare in 2 cucchiai di olio d'oliva, sale e pepe a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Di VidaliaCipolla Di Vidalia
Patate NuovePatate Nuove
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
FagioliniFagiolini
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Colli Di PolloColli Di Pollo
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Utilizzando 2 o 3 strati di pellicola, creare il numero desiderato di pacchetti di pellicola.
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
4
Spennellare abbondantemente le superfici interne dei pacchetti con il restante olio d'oliva. Distribuire uniformemente la miscela di verdure tra i pacchetti. Sigillare saldamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
5
Posizionare i pacchetti sulla griglia preriscaldata. Cuocere 30 minuti, girando una volta, o fino a quando le patate sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute44
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