Veloce stir fry
Veloce stir fry prende circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 230 calorie, 4g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 15 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi mezzo cavolo verza, olio di girasole, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 15%, questo piatto non è così impressionante. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Veloce Stir Fry, Veloce gamberetti Stir Fry, e Veloce manzo Stir-Fry.
Istruzione
Friggere il cavolo in un wok con circa 1 cucchiaio di olio di girasole caldo per alcuni secondi.
Aggiungere la pancetta e friggere per 30 secondi. Suggerimento nei pinoli, spicchi d'aglio e zenzero. Mescolare friggere fino a doratura leggermente.
Versare il tutto in una ciotola, aggiungere un altro cucchiaio di olio e il cavolo al wok e friggere a fuoco vivo per 4-5 minuti. Restituire tutto al wok con un po ' di salsa di soia a piacere.