Vacci piano Bok Choy

Vacci piano Bok Choy
Hai bisogno di un senza glutine, intero 30, e contorno vegan? Easy Bok Choy potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 33 calorie, 0g di proteine, e 4g di grasso. Per 7 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 0% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi baby bok choy, aglio, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 7%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Provare Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, e Shanghai Bok Choy / Bambino Bok Choy (2 in 1 pasti) per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una grande padella o wok a fuoco medio e cuocere l'aglio nell'olio caldo fino a fragrante, 1 o 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Mescolare il bok choy, cuocere e mescolare fino a quando le parti verdi delle foglie diventano verde brillante e gli steli diventano leggermente traslucidi, da 5 a 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bok ChoyBok Choy
3
Cospargere di sale per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tubo Grande)(tubo Grande)
DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute0
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