Uva passa e spezie Riso integrale

Name: Uva passa e spezie Riso integrale
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe nero macinato fresco a piacere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sale aromatico di Lawry; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 olive ripiene di peperoncino; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a fette sottili; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco tritato; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uvetta senza semi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Raisin e Spice Brown Rice una prova. Questa ricetta rende 3 porzioni con 376 calorie, 7g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $1.12 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 31 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi l'alloro, il brodo di pollo, il burro e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è solido. Provare Budino all'uvetta di riso integrale, 10 minuti di cannella uvetta Riso integrale Colazione porridge, e Riso integrale Risotto allo zafferano (e perché il riso integrale è meglio del riso bianco) per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione riso integrale, brodo di pollo, burro e alloro in una casseruola a fuoco vivo. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il riso è tenero, da 45 a 50 minuti; scartare l'alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Riso Integrale

Foglie Di Alloro

Burro

Riso

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Nel frattempo, scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Mescolare la cipolla e lo zenzero; cuocere e mescolare fino a quando la cipolla inizia a rosolare sui bordi, circa 3 minuti. Mescolare il cumino e il coriandolo, quindi mescolare il sedano e l'uvetta. Ridurre il calore a medio e cuocere fino a quando il sedano diventa tenero, circa 5 minuti. Una volta pronto, mescolare il composto di cipolla nel riso cotto insieme alla salsa di soia; condire a piacere con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Vegetale