Uova strapazzate piccanti con chapatis

Name: Uova strapazzate piccanti con chapatis
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 25 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna); 1 mazzo cipolline, tagliate diagonalmente; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 pizzico pizzico di curcuma; 4 pomodori deseminati e tagliati a dadini; 8 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente uova sbattute; 2 (inverno) Yogurt alla greca; 1 WES E Arti della lingua inglese coriandolo fresco tritato, per guarnire; 4 chapatis, riscaldato

Le uova strapazzate piccanti con chapatis potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, lacto ovo vegetariana e primal serve 4 e costa $1.12 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 220 calorie. 39 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e prendi burro, pomodori, chapati e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 17 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 58%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Uova strapazzate piccanti, Uova strapazzate piccanti indiane, e Uova strapazzate piccanti / Ande Bhujia.

Istruzione

Sciogliere il burro in una padella, quindi cuocere le cipolle per 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Costolette Di Maiale O Costolette Di Lombo Con Osso (8 Once Ciascuna)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere le spezie e cuocere per 30 secondi, mescolando.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Aggiungere i pomodori, le uova e lo yogurt, quindi cuocere, mescolando, per circa 4 minuti fino a quando strapazzate. Stagione a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Spoon un quarto della miscela su un quarto di un chapati riscaldato. Piegare a metà, poi a metà di nuovo per fare un triangolo. Ripetere con la miscela rimanente e chapatis.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chapati

Servire subito, guarnito con un po ' di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

25Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna)1mazzo

cipolline, tagliate diagonalmente 11 libbra di zucchine,

coriandolo macinato 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 1pizzico

pizzico di curcuma 4

pomodori deseminati e tagliati a dadini 81 litro di latte intero, a temperatura ambiente

uova sbattute 2(inverno)

Yogurt alla greca 1WES E Arti della lingua inglese

coriandolo fresco tritato, per guarnire 4

chapatis, riscaldato

Vino consigliato: Spumante

Lo spumante è la mia scelta migliore per le uova strapazzate. Anche se non stai facendo mimose, lo spumante è ottimo con le uova per due motivi. Uno, se stai mangiando uova all'inizio della giornata, lo spumante ha meno alcol. In secondo luogo, purifica il palato, che è importante poiché il tuorlo è noto per rivestire il palato. Un vino che si potrebbe provare è Veuve Clicquot Brut etichetta gialla. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 50 dollari.