Triglia rossa avvolta in carta

La triglia rossa avvolta in carta è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 536 calorie, 44g di proteine, e 38 g di grasso per porzione. Per $5.13 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 40 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, spicchi di limone, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 83%. Triglia rossa avvolta in carta, Carta avvolto anniversario Salmone, e Torte avvolte in carta Pandan sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Attrezzatura speciale: carta pergamena

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Mettere il pesce in un unico strato nella teglia o in una casseruola non reattiva. In una piccola ciotola, unire il succo di limone, l'aglio, 1/4 tazza di olio d'oliva, le foglie di alloro e pepe e frullare per emulsionare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Foglie Di Alloro

Olio D'oliva

Aglio

Pepe

Pesce

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Sbattere

Ciotola

Versare la marinata sul pesce. Coprire e conservare in frigorifero per 2 ore, girando il pesce una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pesce

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Forno

Tagliare 4 fogli di carta pergamena che sono abbastanza grandi da contenere un singolo pesce con un margine di pochi pollici quando piegato a metà. Piegare ciascuno trasversalmente a metà per segnare il centro, quindi aprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Spennellare ogni foglio con 1 cucchiaio di olio d'oliva rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Rimuovere il pesce dalla marinata e posizionare 1 su 1 lato di ogni pezzo di carta. Condire con sale e pepe e cospargere con le olive. Piegare la carta sopra per racchiudere il pesce e poi piegare i bordi su tutto intorno, facendo un paio o tripla piega per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Marinare

Oliva

Pesce

Posizionare i pacchetti su 1 o 2 teglie e cuocere per 10 minuti, o fino a quando soffiato.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Trasferire ai piatti da portata. Tagliare la parte superiore di ogni confezione aperta con un coltello affilato e servire immediatamente, con i spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Attrezzatura che userete

Coltello

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

foglie di alloro, tritate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive nere denocciolate e tritate finemente 11 libbra di zucchine,

salsiccia di maiale senza rivestimento 2spicchio

aglio schiacciato 1

limone, spremuto 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Spicchi di limone 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

triglie rosse, pulite e ridimensionate 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.