Tonno e carciofo si scioglie

Name: Tonno e carciofo si scioglie
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 6 fetta formaggio, qualsiasi tipo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) dill sottaceto gusto; 3 muffin inglesi integrali, divisi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cuore di carciofo congelato, quarti; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 5-6 fette di mozzarella; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 3 (inverno) maionese leggera; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno in acqua, acqua riservata

Tonno e carciofo si scioglie potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 520 calorie, 30g di proteine, e 29 g di grasso. Questa ricetta serve 3. Per $2.0 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Vai al negozio e prendi tunan in acqua, formaggio, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il formaggio si potrebbe seguire questo corso principale con il Il Dolce Bianca Formaggio Grigliato come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 22 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Il carciofo di Tunan si scioglie, Spinaci e carciofi Tonno si scioglie {Venerdì con Rachael Ray}, e Spinaci e carciofi si sciolgono.

Ingrediente

Serving:

6fetta

formaggio, qualsiasi tipo 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

dill sottaceto gusto 3

muffin inglesi integrali, divisi 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cuore di carciofo congelato, quarti 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

5-6 fette di mozzarella 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 3(inverno)

maionese leggera 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno in acqua, acqua riservata

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.