Tilapia Veracruz

Name: Tilapia Veracruz
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco tritato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente KRAFT messicano stile finemente triturati Cheddar Jack formaggio; 2 (inverno) succo di lime fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pimiento pimento-olive verdi ripiene, dimezzate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Condimento vinaigrette al pomodoro secco KRAFT; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia; 2 grande pomodori tritati

Tilapia Veracruz è un senza glutine, primal, fodmap friendly, e pescatarian ricetta con 35 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 30 calorie. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Se si dispone di coriandolo, formaggio cheddar jack, succo di lime, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 29%, questo piatto non è così spettacolare. Provare Stile Veracruz Tilapia, Tilapia Veracruz con ricetta di riso al coriandolo, e Tilapian in salsa di funghi (Tilapian en Salsa de Champiñones) per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 204°.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mescolare il condimento e il succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Mettere il pesce in una teglia da forno da 13x9 pollici; irrorare con 1/2 la miscela di condimento. Toss pomodori e olive con miscela di condimento rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cuocere il pesce 20 min.; top con miscela di pomodoro e formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cuocere 5 min. o fino a quando il formaggio è sciolto e fiocchi di pesce facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cospargere con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo fresco tritato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

KRAFT messicano stile finemente triturati Cheddar Jack formaggio 2(inverno)

succo di lime fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pimiento pimento-olive verdi ripiene, dimezzate 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Condimento vinaigrette al pomodoro secco KRAFT 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia 2grande

pomodori tritati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.