Tikka di Tandoori Mahi con Capsicum
Ingrediente
2grande![peperoni rossi]()
peperoni rossi1(può essere o scremare)![semi di carambola]()
semi di carambola1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![peperoncino in polvere]()
peperoncino in polvere800mgm![filetti di pesce rahu]()
filetti di pesce rahu6spicchio![un mazzetto di spinaci freschi (ca]()
un mazzetto di spinaci freschi (ca3![cm pezzo di zenzero]()
cm pezzo di zenzero2![limoni, solo succo]()
limoni, solo succo2(inverno)![crema di versamento]()
crema di versamento2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![280 g di yogurt]()
280 g di yogurt
peperoni rossi1(può essere o scremare)
semi di carambola1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
peperoncino in polvere800mgm
filetti di pesce rahu6spicchio
un mazzetto di spinaci freschi (ca3
cm pezzo di zenzero2
limoni, solo succo2(inverno)
crema di versamento2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
280 g di yogurtDifficoltaNormale
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute100
DietaPrimalPescetariana
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