Tagliatelle di anatra e cipollotto

Tagliatelle di anatra e cipollotto
Duck & spring onion noodles è un senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 345 calorie, 29 g di proteine, e 13 g di grasso. Per $4.17 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio, petti d'anatra, tagliatelle all'uovo e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come piatto principale. 5 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Primavera evento. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è tremendo. cipolla di primavera pakora-come fare la cipolla di primavera pakora, Tagliatelle per il nuovo anno: tagliatelle di zuppa di anatra arrosto cantonese, e Anatra Confit Fritto Involtini primavera sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in un wok. Gettare le cipolline e lo zenzero, cuocere per 1 min, quindi aggiungere il cavolo. Soffriggere fino ad appassire, quindi aggiungere l'acqua castagne e anatra, e mescolare rapidamente per riscaldarli attraverso. (Puoi lasciare la ricetta a questo punto, quindi finirla appena prima di servire se preferisci.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di CoccoAcqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco
CipollottiCipollotti
A 1 AnanasA 1 Ananas
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
Anatra InteraAnatra Intera
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Aggiungere la salsa di soia (e riscaldare tutto attraverso se si sta finendo all'ultimo minuto) e tagliatelle, e gettare tutto insieme. Punta su un piatto e tenere in caldo mentre si mangia le frittelle di anatra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Anatra InteraAnatra Intera
3
Cospargere con coriandolo e irrorare alcuni succhi di anatra riservati (se li avete) e un po ' di olio di sesamo poco prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Edamame Congelato, ScongelatoTazza Di Edamame Congelato, Scongelato
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Anatra InteraAnatra Intera
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute35
Rivista