Tagliata di Costine alla griglia con crescione e patate

Tagliata di costine alla griglia con crescione e patate potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 67g di proteine, 58 g di grasso, e un totale di 877 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $7.87 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. Se hai bistecche a costine, spicchio d'aglio, erbe di provenza e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è buono. Provare Tagliata di agnello con crescione e pomodori, Tagliata di manzo alla griglia con insalata di rucola, e Tagliata con Rucola per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Accendi una griglia. In una piccola ciotola, unire 2 cucchiai di olio d'oliva con il succo di limone, salsa di pesce e un pizzico generoso ciascuno di sale e pepe. Metti da parte la medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Salsa Di Pesce

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

In una teglia media, gettare le patate con 2 cucchiai di olio d'oliva e condire con sale. Arrosto per circa 30 minuti, o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire l'aglio e herbes de Provence con il restante 1/4 tazza più 2 cucchiai di olio d'oliva e un pizzico generoso ciascuno di sale e pepe. Strofinare la miscela su tutte le bistecche. Griglia a fuoco vivo fino a doratura ma ancora medio raro, 3 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà