Tacos di pesce con crema di Chipotle

Name: Tacos di pesce con crema di Chipotle
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di pesce bianco traballante, come tilapia o halibut; 2 (può essere o scremare) pepe di chipotle, in salsa adobo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di granturco (scongelati se congelati); 8 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie fresche di coriandolo; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo verde tritato o lattuga; 2 (inverno) succo di lime appena spremuto; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cunei di calce; 2 (inverno) 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e pescatariani? Tacos di pesce con crema Chipotle potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 376 calorie, 24g di proteine, e 17g di grasso. Per $2.32 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 47 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, pepe chipotle, chicchi di mais e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo yogurt magro pianura si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt al lime come dessert. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo messicano. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tacos di pesce con crema di Chipotle, Tacos di pesce con crema di Chipotle, e Tacos di pesce sano con crema di Chipotle.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

In una piccola ciotola, sbattere insieme l'olio, il succo di lime, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Succo Di Lime

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Versare sopra i filetti di pesce e lasciare marinare per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Mettere lo yogurt in un colino foderato con un asciugamano di carta e posto sopra una ciotola per scolare e addensare per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Setaccio

Ciotola

Togliere il pesce dalla marinata e griglia su una griglia preriscaldata o padella antiaderente grill a fuoco medio-alto fino a cottura completa, circa 3 minuti per lato. Mettere da parte il pesce su un piatto per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pesce

Attrezzatura che userete

Griglia

Grill

In una piccola ciotola unire lo yogurt addensato, la maionese e il pepe chipotle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Rossi

Maionese

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Ciotola

Riscaldare le tortillas sulla griglia o sulla griglia per 30 secondi su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Attrezzatura che userete

Griglia

Grill

Sfaldare il pesce con una forchetta. Top ogni tortilla con 1 cucchiaio di crema chipotle. Top con pesce, cavolo, mais e coriandolo e servire con spicchi di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Peperoncini Rossi

Coriandolo

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Cavolo

Crema

Mais

Pesce

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero appena macinato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di pesce bianco traballante, come tilapia o halibut 2(può essere o scremare)

pepe di chipotle, in salsa adobo 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

chicchi di granturco (scongelati se congelati)86 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie fresche di coriandolo 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo verde tritato o lattuga 2(inverno)

succo di lime appena spremuto 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cunei di calce 2(inverno)

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt magro semplice 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.