Stufato di pollo con peperoni dolci

Stufato di pollo con peperoni dolci
Lo stufato di pollo con peperoni dolci è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Per $2.22 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 302 calorie. Funziona bene come un corso principale piuttosto economico per Autunno. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Una miscela di carote, fagioli boreali, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Provare Stufato di pollo con peperoni dolci, Spezzatino di Maiale con Peperoni Dolci e piccanti abruzzesi, e Pollo con peperoni dolci e pomodoro per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in un forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Aggiungere la cipolla tritata e il pollo; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
CipollaCipolla
3
Aggiungere le zucchine e i successivi 9 ingredienti( zucchine attraverso il brodo); portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 30 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
ZucchineZucchine
BrodoBrodo
4
Aggiungere i peperoni e cuocere, scoperti, 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
5
Cospargere con coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
6
Nota: Conservare lo stufato in frigorifero fino a 2 giorni. Riscaldare in una casseruola a fuoco medio fino a quando completamente riscaldato; cospargere con coriandolo prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
StufatoStufato
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute35
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