Stufato di pesce mediterraneo

Name: Stufato di pesce mediterraneo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 300 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1t polvere di pepe bianco; 1 piccolo un bulbo di finocchio, dimezzato e triturato; 400 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pesce sostenibile bianco fermo, senza pelle, tagliato a pezzi; 1 mazzo un prezzemolo a foglia piatta, tritato; 2 spicchi daglio, affettati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 1 libbra di zucchine, Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 x 400g di latta pomodori prugna; 250 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberi pelati cotti; 150 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Lo stufato di pesce mediterraneo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $4.48 per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 382 calorie, 37g di proteine, e 18g di grasso per porzione. E ' portato a voi da BBC Good Food. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di vino, prezzemolo a foglia piatta, gamberi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 71%, che è solido. Provare Stufato di pesce mediterraneo, Stufato di pesce mediterraneo, e Stufato di pesce mediterraneo con toast all'aglio per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

3006 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1t polvere di pepe bianco 1piccolo

un bulbo di finocchio, dimezzato e triturato 400Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pesce sostenibile bianco fermo, senza pelle, tagliato a pezzi 1mazzo

un prezzemolo a foglia piatta, tritato 2

spicchi d'aglio, affettati 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)11 libbra di zucchine,

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1

x 400g di latta pomodori prugna 250Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberi pelati cotti 1506 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Zind-Humbrecht Calcaire con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 46 dollari a bottiglia.