Stufato di ceci marocchino

Name: Stufato di ceci marocchino
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 olive ripiene di peperoncino; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente squash di butternut sbucciato a cubetti; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può ceci o fagioli di garbanzo, sciacquati e scolati; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pomodori a dadini, non drenato; 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 bastone di cannella (3 pollici); 3 (inverno) coriandolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 ( melanzane) limone a fette sottili; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 grande cipolla tritata finemente; 1 ( melanzane) patata rossa, tagliata a cubetti da 1 pollice; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 ( melanzane) patata dolce, sbucciata e tagliata a cubetti da 1 pollice; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 2 piccolo zucchine a cubetti

Lo stufato di ceci marocchino è un antipasto che serve 9. Una porzione contiene 164 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di pomodori in scatola, olio d'oliva, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è piaciuta a 40 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. È portato a voi da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 71%, che è buono. Ricette simili includono Stufato di ceci marocchino, Stufato di ceci marocchino, e Stufato marocchino di ceci e verdure.

Istruzione

In un forno olandese, soffriggere la cipolla in olio e burro finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere l'aglio, cumino, stecca di cannella e peperoncino in polvere; soffriggere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

1 Arancia, Scorza

¼ Cucchiaino Di Origano

Mescolare il brodo, la zucca, i ceci, i pomodori, le patate, il limone e il sale. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti o fino a quando le patate e la zucca sono quasi teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Coltello Da Cucina

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Bucce Di Limone

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere le zucchine; tornare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 5-8 minuti o fino a quando le verdure sono teneri. Scartare il bastoncino di cannella e le fette di limone. Mescolare nel coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Bucce Di Limone

Attrezzatura

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 olive ripiene di peperoncino 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

squash di butternut sbucciato a cubetti 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può ceci o fagioli di garbanzo, sciacquati e scolati 397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può pomodori a dadini, non drenato 1(può essere o scremare)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1

bastone di cannella (3 pollici)3(inverno)

coriandolo fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 2(può essere o scremare)

cumino macinato 1( melanzane)

limone a fette sottili 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1grande

cipolla tritata finemente 1( melanzane)

patata rossa, tagliata a cubetti da 1 pollice 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1( melanzane)

patata dolce, sbucciata e tagliata a cubetti da 1 pollice 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte 2piccolo

zucchine a cubetti

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Gli antipasti possono essere abbinati a Spumante e Spumante rosato. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Un vino che potresti provare è Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut. Ha 4,8 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 55 dollari.

Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut

I vigneti si trovano a Vertus, Oger, Avize, Cramant, che formano una linea vicino al 4 ° meridiano. Longitude è il 60% di vino base dell'annata 2009 fermentato in acciaio inossidabile e il 40% di vino di riserva di foudre e rovere neutro. 100% Chardonnay affinato sui lieviti per oltre due anni e una dose di 4gr / l.