Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova lo stufato di ceci di pollo. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 550 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1,99 per porzione. Questa ricetta dello Shiksan in cucina ha 939 fan. È perfetto per Autunno. Una miscela di brodo di pollo, spicchi d'aglio, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Stufato di pollo e ceci, Pollo al curry e stufato di ceci, e Stufato di pollo, pasta e ceci per ricette simili.
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Stufato di ceci di pollo
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Stufato
4
Ingredients2 cucchiai di olio extra vergine di oliva oil4 cosce di pollo, osso, pelle on1 cipolla, sbucciata e diced2 carote, sbucciate e tagliate in rounds3-4 spicchi di aglio, crushed1 tazza di brodo di pollo (a basso contenuto di sodio va bene), o di più se needed1 può (14 once) pomodori tagliati a cubetti (o 1 3/4 tazze di matura, i pomodori tagliati a dadini)1 può (14 oz) ceci, scolati e sciacquati (o 1 3/4 tazze di ceci cotti)1 arrosto, peperone rosso, pelata e tagliata a fettine - imparare ad arrostire un peperone here1 cucchiaino di affumicato paprika1/2 cucchiaino di cumin1/4 di cucchiaino di curcuma
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoni Rossi Arrostiti
1/2 Tazza Più 2 Cucchiaini Di Panna Acida
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare
Rigatoni Secchi
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Curcuma
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
20 Fettine Sottili Di Zucchine
2 Scalogni Tritati
5
Pizzico di caienna (o più a piacere) 1/3 tazza di coriandolo tritato (o sostituire il prezzemolo a foglia piatta), diviso
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prezzemolo A Foglia Piatta
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
6
Sale e pepe
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
7
Avrete anche bisognouna padella sauté
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi