Strisce di pollo con salsa di formaggio blu
Strisce di pollo con salsa di formaggio blu richiede approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $1,45 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 283 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Vai al negozio e prendi pepe, pepe, aceto di vino e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 48%. Ricette simili includono Strisce di pollo con salsa di formaggio blu, Strisce di pollo di bufalo con salsa di formaggio blu, e Strisce di pollo di bufalo al forno con salsa di formaggio blu.
Istruzione
Per preparare il pollo, unire il latticello e la salsa piccante in un piatto poco profondo. Spoon leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello.
Unire la farina e i successivi 4 ingredienti (attraverso il sale) in un piatto poco profondo. Immergere il pollo nella miscela di latticello e dragare il pollo nella miscela di farina.
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al termine.
Togliere dalla padella. Mettere da parte, e tenere in caldo.
Mentre il pollo cuoce, prepara il condimento.
Unire la maionese senza grassi e i successivi 5 ingredienti (attraverso il pepe nero) in una piccola ciotola.
Servire con strisce di pollo.