Spinaci e Tofu Paneer

Name: Spinaci e Tofu Paneer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 1 jalapeÃ±o cile, seminato e tritato grossolanamente; 3 spicchi daglio tritati grossolanamente; 1 pollice zenzero, sbucciato e tagliato a dadini; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente metà e metà; 1 jalapeño Cile, seminato e tritato grossolanamente; 0 (può essere o scremare) noce moscata, più un pizzico; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tagliata a dadini; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 1 serrano cile, tritato grossolanamente; 1 grande mazzo spinaci, steli scartati, foglie ben lavate; 2 (inverno) ghee, burro o olio vegetale; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pacchetto torta a strati alla vaniglia congelata

Spinaci e Tofu Paneer è un senza glutine e vegetariano contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 216 calorie. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. Vai al negozio e prendi jalapeño chile, jalapeã±o chile, onion e poche altre cose per farlo oggi. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è incredibile. Provare Spinaci e Tofu Paneer, Palak Paneer (Spinaci indiani e Paneer), e Paneer di palak (Paneer di spinaci) per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il tofu a pezzi delle dimensioni di una zolletta di zucchero o un po ' più piccolo. Portare a ebollizione 6 tazze di acqua, aggiungere 1 cucchiaino di sale e abbassare il fuoco a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Servizio: Bicchiere Old Fashioned O Rock, Ghiacciato.

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Aggiungere il tofu, spegnere il fuoco e lasciare per 4 o 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Versare in un colino per drenare. (Se hai usato il tofu morbido, rimuoverlo con un mestolo forato.) Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Cuocere a vapore gli spinaci fino ad appassire, quindi rimuoverlo su un tagliere e tritare. Quando è abbastanza fresco da maneggiare, spremere l'acqua in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Tagliere

Mettere i peperoncini, lo zenzero, l'aglio e la cipolla in un robot da cucina e lavorare fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Scaldare il ghee o il burro in una padella antiaderente, aggiungere il composto di cipolla e cuocere a fuoco medio, mescolando frequentemente, per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Ghee

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere 1 cucchiaino di sale, il cumino, noce moscata, caienna, e 1 tazza di acqua.Cuocere a fuoco lento per 5 minuti, quindi restituire la miscela al robot da cucina, aggiungere gli spinaci e la purea.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi

¼ Cucchiaino Di Origano

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Riportare il composto nella padella, aggiungere la metà e la metà e il tofu e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti. Spegnere il fuoco e mescolare lo yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Servire sopra il riso basmati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Basmati

Gusto

Libro, utilizzando il database di nutrizione USDA

Da questo non può essere Tofu! di Deborah Madison. Diritto d'autore (c) 2000 di Deborah Madison. Pubblicato da Broadway Books.La cucina vegetariana di Deborah Madison per tutti e il modo salato, hanno guadagnato il premio Julia Child Cookbook of the Year dell'IACP. Anche la cucina vegetariana per tutti ha ricevuto un James Beard Award, così come Local Flavors, il suo libro più recente. Lei è anche l'autore del James Beard Award candidato Questo non può essere Tofu! e il libro di cucina dei verdi, che ora è un classico. Vive a Galisteo, New Mexico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde