Spiedini di pesce spada

Name: Spiedini di pesce spada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe nero in grani; 1 pinta cucchiaino di rosmarino essiccato; 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento al pepe e limone; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco (circa 2 limoni); 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 1 1 libbra di zucchine, Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 4 peperoncini poblano, seminati e tagliati a pezzi da 1 pollice; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pesce spada, tagliato a cubetti (1/2-inch)

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Spiedini di pesce spada potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 298 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $5.04 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di grani di pepe, pesce spada, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Spiedini di pesce spada e verdure, Spiedini di pesce spada alla griglia, e Spiedini di pesce spada marinati allo yogurt.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Posizionare i primi 9 ingredienti in un robot da cucina; elaborare fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Unire la marinata e il pesce spada in una ciotola. Coprire e conservare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pescespada

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Togliere il pesce dalla ciotola, riservando marinata. Filetto di pesce, pomodorini e peperoncini poblano alternativamente su ciascuno di 8 (12 pollici) spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili

Formaggio Vaccino Stagionato

Tri-tips, Tagliati

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Posizionare gli spiedini sulla griglia rivestita con spray da cucina. Cuocere 10 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente quando testato con una forchetta, girando e imbastendo frequentemente con la marinata riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Tri-tips, Tagliati

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

(come I Biscotti Marie)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

pepe nero in grani 1pinta

cucchiaino di rosmarino essiccato 0(può essere o scremare)

pepe rosso schiacciato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

condimento al pepe e limone 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di limone fresco (circa 2 limoni)2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 11 libbra di zucchine,

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 4

peperoncini poblano, seminati e tagliati a pezzi da 1 pollice 11 libbra di zucchine,

(tubo grande)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pesce spada, tagliato a cubetti (1/2-inch)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. L'Esperto Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.