Spaghetti integrali e Polpette

Name: Spaghetti integrali e Polpette
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato (o a piacere); 1 cucchiaio. aceto di vino rosso uovo, leggermente sbattuto; 5 spicchi daglio, tritati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice semi di lino macinati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. terra turchia; 1 Oreo ripieni doppi sale kosher, diviso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extravergine di oliva diviso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato fresco; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori maturi, tritati grossolanamente; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spaghetti integrali

Gli spaghetti integrali e le polpette di carne potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta serve 4 e costa $3.14 per porzione. Una porzione contiene 478 calorie, 40g di proteine, e 14g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 42 minuti. Una miscela di pepe, parmigiano, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 79%. Provare Spaghetti integrali con polpette di tacchino, Polpette di tacchino con salsa di pomodoro veloce e piccante e spaghetti integrali, e Polpette di pollo per spaghetti e polpette per ricette simili.

Istruzione

Cuocere la pasta secondo l'etichetta fino al dente. Riserva 3 CUCCHIAI di liquido di cottura; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Nel frattempo, in una grande ciotola, unire il tacchino, semi di lino, parmigiano, uovo, pepe e 1/2 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Lino

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

(o Normale)

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mescolare bene, quindi formare 8 polpette uguali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella grande a fuoco medio. Disporre le polpette in un unico strato nella padella, lavorando in lotti se necessario. Cuocere, girando delicatamente le polpette di tanto in tanto, fino a doratura su tutti i lati (circa 10 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Salsiccia Affumicata Johnsonville®, Affettata

Trasferire le polpette in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Riscaldare il restante olio cucchiaio nella stessa padella. Ridurre il calore al minimo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Salsiccia Affumicata Johnsonville®, Affettata

Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a doratura e aromatico (1-2 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere i pomodori e il peperoncino tritato. Mescolare fino a quando ben miscelato. Aumentare il calore a medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Aggiungere le polpette rosolate e il restante 1/2 cucchiaino di sale. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le polpette sono cotte attraverso e la salsa si addensa leggermente (circa 10 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fetta Di Pane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato

Spaghetti Multicereali Cotti Caldi