Smoothie di Pina Colada (Vegan)

Name: Smoothie di Pina Colada (Vegan)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) nettare di agave; 1 Ulteriori fette di banana, facoltative; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di lino macinati; 3 1 lattina da 400 grammi di Dadini di Pomodoro in Succo di Pomodoro cubetti di ghiaccio, o se necessario; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pezzi di ananas fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di soia; 1 1 libbra di zucchine, estratto di vaniglia puro

Pina Colada Smoothie (Vegan) potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 831 calorie, 11 g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1 e costa $3.21 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai latte di soia, estratto di vanillan, latte di cocco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Provare Frullato magro Pina Colada (vegano, senza glutine), Frullato di Piña Colada, e Frullato di Pina Colada per ricette simili.

Istruzione

Frullare ghiaccio, banana, ananas, latte di cocco, latte di soia, nettare di agave, semi di lino ed estratto di vaniglia in un frullatore fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente