Seitan affumicato, fagioli pinto e stufato di Hominy

Name: Seitan affumicato, fagioli pinto e stufato di Hominy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli pinto, sciacquati e scolati; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota a dadini (circa 1 grande); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sedano a dadini (circa 2 gambi); 1 (può essere o scremare) chipotle cile polvere; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 1 libbra di zucchine, condimento al pepe e limone; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde a dadini (circa 1); 439 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) hominy bianco, sciacquato e drenato; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) seitan, a cubetti; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo vegetale biologico (come Swanson certificato Biologico); 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla bianca a dadini (circa 1 grande)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Seitan fumoso, fagioli Pinto, e Hominy stufato una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 218 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1.4 per porzione. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai sale, pomodori in scatola, olio di canolan e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Provare Burritos vegetariani al forno con fagioli pinto affumicati e bietole, Fagioli neri, Hominy e stufato di cavolo nero, e Stufato di fagioli Pinto per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere la cipolla e il prossimo 4 ingredienti (attraverso l'aglio) in padella; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il brodo e gli altri ingredienti in padella; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale