Sate di pollo con salsa di arachidi

Name: Sate di pollo con salsa di arachidi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) burro di arachidi cremoso in stile naturale e a ridotto contenuto di grassi (come Smucker); 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 1 spicchio daglio, tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco macinato in bottiglia (come Spice World); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zucchero di canna chiaro; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime fresco; 1 1 libbra di zucchine, scorza di lime grattugiata; 2 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 3 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati in 8 strisce

Pollo Sate con salsa di arachidi è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 216 calorie, 27g di proteine, e 7g di grasso. Per $1.47 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai burro di arachidi cremoso, spicchio d'aglio, zucchero di canna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 46%. Provare Sate di pollo con salsa di arachidi, Sate di pollo con salsa di arachidi, e Saté di pollo con salsa di arachidi per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Per preparare sat, unire il pollo e i successivi 6 ingredienti (attraverso 2 spicchi d'aglio) in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Lasciate riposare 10 minuti.

Per preparare la salsa, unire 1 cucchiaio di zucchero di canna e i successivi 5 ingredienti (attraverso 1 spicchio d'aglio) in una ciotola media, mescolando fino a quando lo zucchero si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più Altro Per Allentare Il Sugo E Addensare

Soda Crema Dietetica