Satay di pollo con salsa di arachidi

Questa ricetta rende 20 porzioni con 253 calorie, 12g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi salsa di soia, zucchero di canna, arachidi e poche altre cose per farlo oggi. 31 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Satay di pollo con salsa di arachidi, Satay di pollo con salsa di arachidi, e Satay di pollo con salsa di arachidi per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Unire lo yogurt, lo zenzero, l'aglio e il curry in una ciotola poco profonda, mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Curry

Aglio

Zenzero

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Ciotola Di Miscelazione

Mettere le strisce di pollo nella marinata di yogurt e lanciare delicatamente fino a quando ben rivestito. Coprire e lasciare marinare il pollo in frigorifero per un massimo di 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Offerte Di Pollo

Marinare

Pollo Intero

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Infilare i pezzi di pollo sugli spiedini imbevuti che lavorano lo spiedo dentro e fuori dalla carne, al centro del pezzo, in modo che rimanga al suo posto durante la grigliatura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Pollo

Carne

Attrezzatura che userete

Spiedini

Mettere una teglia a fuoco medio e spennellarla con olio per evitare che la carne si attacchi. Grigliare i satay di pollo per 3-5 minuti su ogni lato, fino a quando ben scottato e cotto attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Griglia

Grill

Servire i satay su un piatto foderato con foglie di lattuga e coriandolo; accompagnato da una piccola ciotola di salsa di arachidi sul lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglia Di Lattuga

Salsa Di Arachidi

Coriandolo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Unire il burro di arachidi, la salsa di soia, la pasta di peperoncino rosso, lo zucchero di canna e il succo di lime in un robot da cucina o in un frullatore. Purea da combinare. Mentre il motore è in funzione, irrorare l'acqua calda per diluire la salsa, potrebbe non essere necessario tutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Di Arachidi