Salmone con Spinaci e ceci

Name: Salmone con Spinaci e ceci
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 184 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze bambino spinaci; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ceci in scatola, scolati e sciacquati; 25 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale grosso e pepe macinato fresco; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco a foglia piatta; 1 spicchio daglio tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio extra vergine di oliva; 1 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 4 filetto filetti di salmone disossati e senza pelle, preferibilmente sockeye selvatico (5 oz ciascuno; spessore di 1 pollice)

Salmone con Spinaci e ceci è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 25 porzioni. Una porzione contiene 52 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 4 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi gli spinaci, lo spicchio d'aglio, l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 29 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 83%, questo piatto è spettacolare. Provare Ceci con Spinaci, Spinaci con ceci, e Spinaci e ceci per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare quattro pezzi di pergamena da 12 per 17 pollici; piegare ciascuno a metà trasversalmente per formare una piega, quindi aprire.

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

184Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tazze bambino spinaci 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ceci in scatola, scolati e sciacquati 25Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale grosso e pepe macinato fresco 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco a foglia piatta 1

spicchio d'aglio tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio extra vergine di oliva 1(può essere o scremare)

fiocchi di pepe rosso schiacciati 4filetto

filetti di salmone disossati e senza pelle, preferibilmente sockeye selvatico (5 oz ciascuno; spessore di 1 pollice)

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone può essere abbinato a Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. L'Antica Chardonnay (Mountain Select) con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.