Salmone con fagiolini di zenzero e Bok Choy

Name: Salmone con fagiolini di zenzero e Bok Choy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 340 peperoncino habanero baby bok choy, dimezzato nel senso della lunghezza; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 4 piccolo carote, tagliate a strisce sottili; 30 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sriracha o salsa asiatica allaglio e peperoncino, per servire; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco tritato finemente; 2 spicchio aglio a fette sottili; 340 peperoncino habanero fagiolini, tagliati; 30 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 567 peperoncino habanero filetto di salmone senza pelle, tagliato in 4 pezzi; 4 scalogno a fette sottili

Salmone con Gingery Fagiolini e Bok Choy è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ricetta con 30 porzioni. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 50 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. 84 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di sale kosher, filetto di salmone, carote e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Provare Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, e Petti di pollo in camicia con fagiolini e patate per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaino di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Condire il salmone con cucchiaino di sale e cuocere fino a opaco in tutto, 4 a 5 minuti per lato.Nel frattempo, scaldare i restanti 2 cucchiai di olio in una seconda padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere lo scalogno, l'aglio e lo zenzero e cuocere, lanciando, fino a fragrante, 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere i fagiolini, bok choy, carote, tazza di acqua, e cucchiaino di sale e cuocere, gettando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tenere, 4 a 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Bok Choy

Grasso Di Maiale

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Servire con il salmone e condire con lo Sriracha.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sriracha

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

340peperoncino habanero

baby bok choy, dimezzato nel senso della lunghezza 2Crosta: briciole di cracker Graham

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 4piccolo

carote, tagliate a strisce sottili 301 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sriracha o salsa asiatica all'aglio e peperoncino, per servire 1cp. parmigiano grattugiato

zenzero fresco tritato finemente 2spicchio

aglio a fette sottili 340peperoncino habanero

fagiolini, tagliati 301 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 567peperoncino habanero

filetto di salmone senza pelle, tagliato in 4 pezzi 4

scalogno a fette sottili

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Santan Reserve Riserva Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.