Salmone con fagiolini di zenzero e Bok Choy

Name: Salmone con fagiolini di zenzero e Bok Choy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. baby bok choy, dimezzato nel senso della lunghezza; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 4 piccolo carote, tagliate a strisce sottili; 30 gamberetti e venati Sriracha o salsa asiatica allaglio e peperoncino, per servire; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco tritato finemente; 2 spicchio aglio a fette sottili; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagiolini, tagliati; 30 gamberetti e venati patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di salmone senza pelle, tagliato in 4 pezzi; 4 scalogno a fette sottili

Salmone con Gingery Fagiolini e Bok Choy è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ricetta con 30 porzioni. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 50 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. 84 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di sale kosher, filetto di salmone, carote e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Provare Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, e Petti di pollo in camicia con fagiolini e patate per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaino di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Condire il salmone con cucchiaino di sale e cuocere fino a opaco in tutto, 4 a 5 minuti per lato.Nel frattempo, scaldare i restanti 2 cucchiai di olio in una seconda padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere lo scalogno, l'aglio e lo zenzero e cuocere, lanciando, fino a fragrante, 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Aggiungere i fagiolini, bok choy, carote, tazza di acqua, e cucchiaino di sale e cuocere, gettando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tenere, 4 a 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Bok Choy

Grasso Di Maiale

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Servire con il salmone e condire con lo Sriracha.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sriracha

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

baby bok choy, dimezzato nel senso della lunghezza 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 4piccolo

carote, tagliate a strisce sottili 30gamberetti e venati

Sriracha o salsa asiatica all'aglio e peperoncino, per servire 12 cucchiaini di aglio in polvere

zenzero fresco tritato finemente 2spicchio

aglio a fette sottili 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagiolini, tagliati 30gamberetti e venati

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di salmone senza pelle, tagliato in 4 pezzi 4

scalogno a fette sottili

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Santan Reserve Riserva Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.