Salmone arrosto e insalata di spinaci di fagioli bianchi

Salmone arrosto e insalata di spinaci di fagioli bianchi
La ricetta Salmone arrosto & insalata di spinaci fagioli bianchi può essere fatto in circa 25 minuti. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 44g di proteine, 27g di grasso, e un totale di 532 calorie. Per $5.32 per porzione, questa ricetta coperture 48% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli filetti di salmone, sale, pepe e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come piatto principale. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e pescatarian dieta. È portato a voi da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 89%, che è eccezionale. Provare Insalata di spinaci e fagioli bianchi, Insalata calda di fagioli bianchi e spinaci, e Insalata di spinaci, pancetta e fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

1
Posizionare il salmone su un 15-in unto. x 10-in. x 1-in. teglia da forno; cospargere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
2
Cuocere a 400° per 11-13 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta. Raffreddare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata SottilmenteCippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
3
Nel frattempo, in una grande ciotola, gettare i fagioli con vinaigrette; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
4
Poco prima di servire, aggiungere spinaci e cipolla al composto di fagioli; mescolare per unire. Dividere tra quattro piatti. Top con salmone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner sono le mie scelte migliori per l'insalata. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. Un vino che si potrebbe provare è Tre bastoni Durell Vineyard Origine Chardonnay. Ha 4,4 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 50 dollari.
Tre Bastoncini Durell Vineyard Origine Chardonnay
Tre Bastoncini Durell Vineyard Origine Chardonnay
Oro bianco nel bicchiere con aromi di fiori di limone e fico fresco, questo vino offre una versione rinfrescante di Durell Vineyard. Fermentato in uova di cemento, il vino esibisce la caratteristica mineralità di Durell giustapposta a una bocca liscia e rotonda. L'affinamento sui lieviti in botti di acciaio sviluppa la presenza al palato, gli agrumi freschi animano il vino. Sentori di pesca estiva evidenziano il finale lungo e succulento.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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