Salmone annerito con Couscous croccante al cocco

Name: Salmone annerito con Couscous croccante al cocco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) annerimento condimento (consigliato: Annerito Scorfano magia); 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous secco; 3 (inverno) prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 3 (inverno) menta fresca tritata; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena macinato; 5 (inverno) semi di zucca tostati; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone disossati senza pelle (circa ciascuno); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogno fresco tritato verdi e bianchi

Salmone annerito con couscous croccante al cocco potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 1337 calorie, 63 g di proteine, e 71g di grasso. Per $7.02 per porzione, questa ricetta copre 55% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Una miscela di filetti di salmone, sale e pepe kosher, couscous e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è impressionante. Provare Salmone annerito con ananas Salsan e riso al cocco, Capesante annerite con Mango Pomodoro Couscous e Peperoncino Aioli, e Salmone annerito per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F. Portare a ebollizione il latte di cocco in una pentola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere il couscous e condire con sale e pepe. Coprire la pentola, togliere dal fuoco e lasciare riposare 10 minuti. Infine, mescolare lo scalogno, il prezzemolo, la menta e i semi di zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Semi Di Zucca

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Nel frattempo, condire entrambi i lati del salmone con condimento annerimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spezie Annerite

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Mettere il pesce su una teglia foderata di pergamena, fino a quando appena cotto attraverso ma ancora medio-raro nel centro, circa 10 minuti. Fare un letto di couscous, mettere il pesce sulla parte superiore, strappare qualche foglia di menta in più per guarnire, e servire con spicchi di limone (opzionale).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Attrezzatura

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

annerimento condimento (consigliato: Annerito Scorfano magia)397Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

couscous secco 3(inverno)

prezzemolo fresco tritato a foglia piatta 3(inverno)

menta fresca tritata 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher e pepe nero appena macinato 5(inverno)

semi di zucca tostati 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone disossati senza pelle (circa ciascuno)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

scalogno fresco tritato verdi e bianchi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.