Riso Lenticchie al limone

Name: Riso Lenticchie al limone
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carota tritata; 1 1 libbra di zucchine, peperoncino in polvere, o a piacere; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagiolini freschi tritati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco; 1 1 libbra di zucchine, per condire la carne; 1 pizzico sale, o a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco a grani lunghi

Il riso di lenticchie al limone è un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 218 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di carota, peperoncino in polvere, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Involtini di riso lenticchie mediorientali con salsa Tahini al limone, riso al limone | come fare il riso al limone / easy rice s, e Riso Orzo-Lenticchie.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere i semi di senape e cuocere fino a quando non si schioccano. Una volta che i semi sono spuntati come popcorn, aggiungere la carota e fagiolini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senapa

Fagiolini

7 Pezzi Di Liquirizia In Corda Nera Da 8 Pollici Ciascuno

Carota

Seme

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Saltarli per circa 2 minuti, solo per mescolare i sapori.

Versare l'acqua e aggiungere il riso e le lenticchie. Ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti, o fino a quando il riso e le lenticchie sono teneri. Mescolare il succo di limone e condire con sale e peperoncino in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino In Polvere