Riso fritto di verdure

Name: Riso fritto di verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 testa broccoli, tagliati in cimette molto piccole e steli a dadini, circa 2 tazze; 1 carota tagliata a dadini; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Riso integrale COTTO FREDDO, preferibilmente a grani lunghi; 2 grande uova sbattute; 2 spicchi daglio, tritati; 2 (inverno) ghee, diviso; 1 cipolla tagliata a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli congelati, scongelati; 4 scalogno, affettato sottilmente sulla diagonale; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di sesamo tostato, più altro per piovigginare se lo si desidera; 1 Manciata funghi shiitake, steli rimossi; tappi puliti e tagliati a dadini; 2 (inverno) shoyu o più a piacere (tendo ad andare di più)

Il riso fritto di verdure potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per 85 centesimi per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 294 calorie. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto cinese. 7 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di cipolla, piselli, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è eccellente. Provare veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s, Riso fritto di verdure, e Riso fritto di verdure per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1testa

broccoli, tagliati in cimette molto piccole e steli a dadini, circa 2 tazze 1

carota tagliata a dadini 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Riso integrale COTTO FREDDO, preferibilmente a grani lunghi 2grande

uova sbattute 2

spicchi d'aglio, tritati 2(inverno)

ghee, diviso 1

cipolla tagliata a dadini 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli congelati, scongelati 4

scalogno, affettato sottilmente sulla diagonale 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di sesamo tostato, più altro per piovigginare se lo si desidera 1Manciata

funghi shiitake, steli rimossi; tappi puliti e tagliati a dadini 2(inverno)

shoyu o più a piacere (tendo ad andare di più)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.