Riso e porridge di mais dolce con capesante essiccate

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare riso e porridge di mais dolce con capesante essiccate una prova. Questa ricetta serve 45. Per 25 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 42 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Una miscela di costola di sedano, capesante, funghi orecchio di legno, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 12%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Porridge di mais dolce con more, Riso appiccicoso con salsiccia cinese e capesante essiccate, e Carne di maiale macinata e congee di mais (porridge di riso cinese) per ricette simili.

Istruzione

Mettere le capesante e i funghi in 2 piccole ciotole separate e coprire con acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciare riposare a temperatura ambiente durante la notte.

In una piccola casseruola di acqua bollente salata, cuocere i chicchi di mais fino a quando sono teneri, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Drenare.

In una grande casseruola, unire il brodo di pollo, le pannocchie di mais, la coscia di pollo, lo zenzero e il sedano a fette e portare a fuoco lento. Coprire parzialmente e cuocere a fuoco basso fino a quando il pollo è cotto attraverso, 30 minuti. Filtrare il brodo e riservare la coscia di pollo. Dovresti avere circa 5 1/2 tazze di brodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Preriscaldare il forno a 32

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Misurare 1 tazza di brodo e riserva. In una casseruola da 3 a 4 quarti o in forno olandese, unire le restanti 4 1/2 tazze di brodo con il riso e portare a fuoco lento a fuoco moderato. Coprire e cuocere per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il riso è tenero e si è formato un porridge denso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereali Caldi

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scolare le capesante e trasferirle in una piccola casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere 1/2 tazza di brodo riservato e portare a fuoco lento. Coprire e cuocere a fuoco basso per 10 minuti. Usando un mestolo forato, trasferire le capesante su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Rimuovere le membrane, quindi sminuzzare fittamente le capesante; coprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Aggiungere il tamari al liquido di cottura nella padella e coprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tamari

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare i funghi e tagliare le estremità della manopola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Tagliare i funghi in pezzi da 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Togliere la carne dalla coscia di pollo e tagliarla a pezzi da 1/2 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Aggiungere il pollo, i funghi, il mais, il restante 1/2 tazza di brodo riservato, metà delle foglie di sedano e il formaggio al porridge. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Cereali Caldi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Spoon il porridge in ciotole. Completare con un po ' di brodo di capesante-tamari. Spargere la capesante tritata e le foglie di sedano rimanenti sul porridge e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Cereali Caldi

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Tamari

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita