Quinoa " riso fritto

Quinoa " riso fritto potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 5. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 245 calorie. Per $1.17 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 324 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Se hai sale, aglio, salsa di pesce e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. A molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Quinoa Riso fritto, Quinoa”Riso fritto", e Quinoa Riso fritto.

Ingrediente

Serving:

9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

quinoa cotta 3

albumi, strapazzati 2(può essere o scremare)

salsa di pesce 4spicchio

aglio tritato 4(può essere o scremare)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2piccolo

peperoni rossi, tagliati a dadini 5Rabarbaro tritato fresco o congelato

(tubo grande)8

scalogno tritato 1piccolo

pomodoro, tagliato a dadini 2(può essere o scremare)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 1

uovo intero, strapazzate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il De Morgenzon Riserva Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.