Lo Scarpariello di pollo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $3.3 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 567 calorie. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 22 direbbero che ha colpito il posto. Se avete orzo, peperoni ciliegia, petto di pollo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare la ciliegia si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di ciliegie fresche come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 28 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è impressionante. Provare Pollo Scarpariello, Pollo Scarpariello, e Pollo Scarpariello per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare una padella grande e pesante a fuoco medio alto.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Tagliare il pollo in grossi pezzi e condire con sale e pepe e condimento di pollame.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colli Di Pollo
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Aggiungere 1 cucchiaio di olio extra vergine nella padella calda, 1 girare a flusso lento. Impostare il pollo in padella e non girare per 2 o 3 minuti o si strappa la carne. Pollo marrone 3 minuti su ogni lato e quindi rimuovere tutto il pollo in un piatto caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Aggiungere peperoni, peperoncino e aglio nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni Secchi
Può Mais Alla Messicana, Scolato
1 Arancia, Scorza
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Soffriggere i peperoni e l'aglio per 5 minuti, lanciandoli e girandoli frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Arancia, Scorza
6
Aggiungere il vino nella padella e ridurre 1 minuto. Raschiare le gocciolature padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
7
Aggiungere il brodo di pollo e portarlo fino a una bolla. Rimetti il pollo nella padella. Toss il prezzemolo con il pollo e peperoni e cuocere il pollo attraverso, 2 o 3 minuti. Spargere un po ' di succo di peperoncino sulla padella e servire lo Scarpariello su un letto di orzo al limone. Wow!
Ingredienti di cui avrai bisogno
1t Polvere Di Pepe Bianco
Può Mais Alla Messicana, Scolato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Bucce Di Limone
Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
8
Cuocere l'orzo in acqua salata per circa 12 minuti, al dente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde
9
Scolare bene orzo. Non correre sotto l'acqua fredda. Vuoi che la pasta cotta rimanga calda.