Pollo Pasanda potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 310 calorie, 31g di proteine, e 12g di grasso. Vai al negozio e prendi pitas, zenzero, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes all'ananas come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Balti Pasanda, Badam Pasanda, e Tempeh & Cavolfiore Pasanda per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere 1/2 tazza anacardi in un robot da cucina; processo fino a che liscio (circa 2 minuti), raschiando i lati della ciotola una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anacardi
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
Caramelle Peachie-o
2
Aggiungere lo yogurt; processo fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
3
Rimuovere dal processore; mettere da parte.
4
Unire cipolla, succo di frutta, zenzero, e jalapeo in un frullatore o robot da cucina; processo fino a tritare finemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa
5
Unire coriandolo e successivo 4 ingredienti (coriandolo attraverso chiodi di garofano) in un grande sacchetto di plastica zip-top; aggiungere 1/2 cucchiaino di sale e pollo. Sigillare il sacchetto e agitare per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
Zucchero Rosso Grosso
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra
6
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; aggiungere pezzi di pollo. Cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di Cannelloni
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
7
Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
8
Aggiungere la miscela di cipolla in padella. Ridurre il calore a medio; cuocere 3 minuti o fino a quando il liquido evapora, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
9
Aggiungere 1/2 cucchiaino di sale e miscela di yogurt in padella; cuocere 3 minuti o fino a quando riscaldato, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
10
Cucchiaio 1/2 tazza di yogurt miscela su ciascuno dei 6 piatti. Top ogni porzione con 3 pezzi di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di Cannelloni
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
11
Cospargere ogni porzione con circa 2 1/2 cucchiai di ananas, 1 cucchiaino di anacardi tritati e 1 cucchiaino di coriandolo. Disporre 4 cunei di pita su ogni piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1 Kg Tortillas Di Mais
Anacardi
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta