Pollo marinato piccante
Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 22 calorie. Questa ricetta serve 45 e costa 14 centesimi per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se si dispone di latte colby & monterey jack formaggi, 1/2 tazza kraft zesty condimento italiano, funghi, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 11%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Zesty Lime Pollo marinato con salsa di anguria fatta in casa, Zesty Gamberetti marinati, e Braciole di maiale marinate Zesty.
Istruzione
2
Versare il condimento sopra il pollo in un piatto di vetro poco profondo; girare uniformemente il pollo. Conservare in frigorifero 1 ora per marinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi3
Rimuovere il pollo dalla marinata; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno![3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire]()
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi5
Aggiungere il pollo; girare per rivestire uniformemente entrambi i lati di ciascun seno.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi6
Mettere in un unico strato in padella poco profonda spruzzato con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato]()
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, RiscaldatoAttrezzatura che userete![1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)]()
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)7
Cuocere 30 min. Nel frattempo, cuocere i funghi in padella spruzzato con spray da cucina a fuoco vivo 3 min. o finché sono teneri, mescolando frequentemente. Mescolare il basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno![1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato]()
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato![8 Fette Di Salame Genovese Tritato]()
8 Fette Di Salame Genovese Tritato![1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli]()
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
1 Cipolla Rossa, Dadini PiccoliAttrezzatura che userete![Cipolla Tritata (2 Cipolle)]()
Cipolla Tritata (2 Cipolle)![1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)]()
1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Cipolla Tritata (2 Cipolle)1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)8
Top pollo con funghi e formaggio tritato; cuocere 5 min. o fino a quando il formaggio non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle]()
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle![8 Fette Di Salame Genovese Tritato]()
8 Fette Di Salame Genovese Tritato![1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi]()
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle8 Fette Di Salame Genovese Tritato1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 PezziAttrezzatura che userete![Cipolla Tritata (2 Cipolle)]()
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Ingrediente
591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![KRAFT 2% Latte tagliuzzato Colby & Monterey Jack Formaggi]()
KRAFT 2% Latte tagliuzzato Colby & Monterey Jack Formaggi22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![basilico fresco tritato]()
basilico fresco tritato2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![funghi freschi affettati]()
funghi freschi affettati1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![KRAFT Zesty italiano Spogliatoio]()
KRAFT Zesty italiano Spogliatoio591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![KRAFT Ridotto di grassi Parmigiano stile grattugiato Topping]()
KRAFT Ridotto di grassi Parmigiano stile grattugiato Topping454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO![piccoli petti di pollo disossati e senza pelle]()
piccoli petti di pollo disossati e senza pelle
KRAFT 2% Latte tagliuzzato Colby & Monterey Jack Formaggi22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
basilico fresco tritato2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
funghi freschi affettati1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
KRAFT Zesty italiano Spogliatoio591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
KRAFT Ridotto di grassi Parmigiano stile grattugiato Topping454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO
piccoli petti di pollo disossati e senza pelleDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 45 m.
Serving45
Punteggio di salute0
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