Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare alla griglia pollo italiano e verdure una prova. Per $9.0 per porzione, questa ricetta copre 59% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 223 g di proteine, 189 g di grasso, e un totale di 2706 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se si deve tagliare-up pollo broiler-friggitrice, foglie di basilico, peperone, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Verdure grigliate italiane, Pollo alla griglia e verdure, e Sesamo pollo alla griglia e verdure.
Istruzione
1
Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Mettere il pollo in padella poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Irrorare con 1/2 tazza di condimento; girare a cappotto.
4
Cospargere con 1/4 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 (U-12) Gamberetti
5
Mescolare peperoni, cipolla, rimanente 1/4 tazza di condimento e rimanente 1/4 cucchiaino di pepe in ciotola media; toss a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni Secchi
8 (U-12) Gamberetti
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E Friggere
6
Mettere le verdure nel cestello della griglia (wok grill), usando il mestolo forato; riservare il condimento nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
Per Spennellare E Friggere
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
7
Togliere il pollo dalla padella; riservare il condimento in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
8
Mettere il pollo, i lati della pelle verso l'alto, sulla griglia a fuoco medio. Coprire e griglia 40 a 50 minuti, girando di tanto in tanto e spazzolatura con condimento rimanendo in padella poco profonda, fino a quando il succo di pollo non è più rosa quando i centri di pezzi più spessi sono tagliati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
9
Aggiungere il cestino della griglia alla griglia durante gli ultimi 15 minuti di grigliatura; grill, agitando il cesto o mescolando le verdure di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono croccanti-tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
10
Aggiungere i pomodori, basilico e verdure grigliate a ciotola con condimento; gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E Friggere
11
Servire verdure con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
L'italiano funziona molto bene con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Un vino che si potrebbe provare è Il Molino di Grace Solosangiovese Chianti Classico. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 22 dollari.