Pollo fritto con ananas e peperoni
Pollo fritto con ananas e peperoni potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 210 calorie, 18g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.2 per porzione. Questa ricetta da Tuttiricette ha 13 fan. Se hai aceto di vino, ananas in succo, petto di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la radice di zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 51%. Provare Pollo fritto con ananas e peperoni, Ananas pollo Stir Fry con peperoni-3 punti, e Pollo al miele e zenzero saltati in padella con peperoni per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi sei ingredienti; mescolare bene.
Scaldare l'olio in una grande padella e soffriggere il pollo fino a doratura e fatto, circa 5 minuti.
Aggiungere le cipolle verdi, peperoni e ananas nella padella; calore attraverso.
Versare la salsa e mescolare fino a quando addensato. Pollo di ritorno alla padella; calore attraverso.
Servire con riso integrale; top con mandorle opzionali.